Свидание с прекрасным 

1 день

07.30 Отправление в Рязань (~140 км)

Прекрасное сочетание увлекательной экскурсионной программы и полезного оздоровительного отдыха в санатории на живописном берегу Оки, с целительными процедурами для красоты и здоровья, которые уже входят в стоимость тура!

Рязань - город славных героев, старшая сестра Москвы и столица богатейшего до начала XIII века, Рязанского княжества. Мы побываем на исторически значимых улицах и площадях города, полюбуемся необычными памятниками, познакомимся с его святынями. Услышим истории о его знаменитых рязанцах – Евпатии Коловрате и Авдотье Рязаночке, Сергее Есенине и академике Павлове, Солженицыне и Циолковском, героических рязанских генералах и десантниках. Узнаем, отчего Рязань славилась на всю Россию «косопузыми мужичками» и «грибами с глазами».

Рязань богата творчеством, среди ее креативных памятников - лиричный памятник студенту Шурику и хорошенькой Лидочке из кинофильма "Приключения Шурика" и скульптура очаровательной свиньи-копилки, стоит которой только потереть пятачок, как финансовое положение чудесным образом улучшается, и памятник "черному коту", и тем самым, рязанским "грибам с глазами"! (Посещение вышеперечисленных памятников не является обязательной частью программы и зависит от свободного времени и транспортной доступности, решение принимает гид на месте, руководствуясь текущей ситуацией).

Экскурсия «Архитектура Рязанского Кремля» – знакомство с сокровищницей русской истории.

С земляных валов древнего Рязанского кремля открываются красивые виды на город и необозримые заречные дали. Вы полюбуетесь символом Рязани - грандиозным Успенским собором, 86-метровой колокольней, Христорождественским собором, Певческим корпусом Владычного двора; потрясающей красотой и уникальностью двуглавой церкви Святого Духа, заложенной еще в XV веке…

В Рязанском Кремле будет предоставлено свободное время для посещения Успенского собора. Успенский собор возведен в третьей четверти XVII века величайшим «народным архитектором» Яковом Бухвостовым. Это настоящий шедевр "нарышкинского барокко", богато украшенный роскошной белокаменной кружевной резьбой, которую можно рассматривать часами. Главная святыня Успенского собора и великолепный шедевр православного искусства - 27-метровый деревянный резной иконостас XVII века.! (Успенский собор открыт для посещений с мая по октябрь)

Обед.

Отправление в Константиново .

Живописнейший уголок России, там, где «синь сосет глаза», а бескрайние русские просторы под бездонным небом завораживают и захватывают дух!

На высоком берегу красавицы-Оки раскинулось русское село Константиново, в котором прошло детство замечательного русского поэта Сергея Есенина.

Сама необъятная Русь-матушка своей красотой и просторами, сказками доброй бабушки, песнями бредущих через село паломников, крестьянским трудом выпестовала удивительный талант «последнего певца деревни». Свое детство

Сергей Есенин провел в доме деда. Именно в этом доме сегодня находится мемориальный дом-музей Усадьба Есениных, в который мы и отправляемся. Это самый близкий есенинскому сердцу уголок, прообраз «золотой бревенчатой избы», рядом с которой высится посаженный лично поэтом толстенный тополь.

В Литературном музее выпукло и зримо предстают все этапы жизненного пути поэта, от рождения в 1895 году в селе Константиново до его загадочной гибели в 1925... "Эффект присутствия" создают уникальные экспонаты - от подлинной люльки-колыбели, в которой когда-то баюкали маленького Сережу, до трости и знаменитого цилиндра, который носил Есенин "не для женщин"...

Отправление в санаторий «Касимовские зори» , размещение.

Санаторий «Касимовские зори» расположен в красивейшем месте Мещерского края, посреди леса на берегу Оки. Собственный пляж, русская баня на реке и большой бассейн, спортивный и тренажерный залы, сауна и хаммам, отличный номерной фонд, приветливый персонал, вкусная кухня, а также специально разработанная для нашей группы оздоровительная программа превратят ваш отдых в праздник красоты и здоровья.

Ужин в санатории.

2 день

Утренняя Медитация с элементами йоги на свежем воздухе у реки.

Наше утро начинается с медитации на свежем воздухе, в лесу, прямо на берегу Оки. Под руководством профессионального инструктора вы сможете освоить элементы йоги и научиться искусству медитации – полного расслабления и отрешения от проблем и забот.

Завтрак

Вы сможете посетить Фитобар, выпить кислородный коктейль, воспользоваться тренажерным залом и подышать целебным воздухом соляной пещеры (входит в стоимость)

Свободное время.

Свободное время вы сможете провести на пляже, взять напрокат катамаран, катер или лодку и совершить романтическую прогулку по живописной красавице-Оке.

Территория санатория очень живописная, с собственными фруктовыми садами и роскошной беседкой с фонтаном, с развитой инфраструктурой – есть и магазин, и детская площадка, и даже плавучая русская баня. Отдельно расположен большой спортивный комплекс: здесь и бильярд, и боулинг, тренажерный зал, мини-футбольное поле, сауна, турецкий хамам, бассейн и прекрасный ресторан!

Санаторий располагает хорошей лечебной базой и современным новейшим оборудованием. Здесь проводится большое количество лечебных процедур – грязе- и водолечение, талассотерапия, ингаляторий, процедуры для лечения и расслабления позвоночника на аппарате ОРМЕД, гальванические, минеральные и жемчужные ванны, различные души, услуги косметологического кабинета, и многое другое (более 70 процедур) (доп. плата. Прокат инвентаря и услуги, кроме специально упомянутых – доп. плата).

Обед.

Вечерний сеанс Аквааэробики с акваснарядами и поясом в бассейне.

От обычной, «сухопутной» аэробики водная гимнастика отличается гораздо меньшей степенью нагрузки на организм, особенно на суставы. Аквааэробика позволяет увеличить мышечную силу, повысить выносливость и общий тонус мышц. Под руководством инструктора вы освоите очень полезные упражнения аквааэробики, которые полезны в любом возрасте и которые могут выполнять буквально все, даже те, кто не умеет плавать!

Ужин.

3 день

Утренняя уличная дыхательная гимнастика.

Под руководством инструктора вы научитесь «правильно» дышать с максимальной пользой для здоровья.

Завтрак.

Вы сможете посетить Фитобар, выпить кислородный коктейль, воспользоваться тренажерным залом и подышать целебным воздухом соляной пещеры (входит в стоимость)

Свободное время.

Обед.

Сеанс в бассейне. На выбор днем или вечером вы сможете поплавать в бассейне, воспользоваться сауной и понежиться в турецком хаммаме.

Ужин.

4 день

Утренний сеанс Пилатеса под руководством инструктора.

Пилатес – замечательная система физических упражнений, которая подходит людям любого возраста и пола, с любым уровнем физической подготовки. Основа пилатеса – медленное, плавное выполнение специальных упражнений, а целью является оздоровление суставов и укрепление мышц, снятие напряжения и болей в теле, коррекция веса, улучшение осанки, нормализация сна и улучшение общего самочувствия. Сам автор системы, Йозеф Пилатес, определял свою систему, как «полную координацию между телом, разумом и духом».

Завтрак

Экскурсия в город двух культур – удивительный Касимов.

Только здесь среди русских, поленовских пейзажей высится минарет из сказок Шахерезады, а на живописных улочках, застроенных роскошными купеческими особняками, можно «наткнуться» на султанский мавзолей XVI века… Сотни лет здесь, в Касимове, мирно живут, трудятся, влюбляются два народа – русские и татары. Яркий, невероятный, самобытный Касимов – древняя «столица» двух культур, уникальное явление на просторах нашей Отчизны!

Обзорная экскурсия по Касимову. Главный средневековый памятник и одновременно «визитная карточка» города (вы ни с чем не перепутаете это здание!) - белокаменная мечеть 15 века с высоким минаретом, на который вы сможете подняться. С высоты минарета открываются великолепные виды на Оку, весь Касимов и заречные дали – это ценные и редкие фотокадры!
Один из редчайших средневековых памятников мусульманской культуры в России - мавзолей Текие хана Шах Али султана, возведенный в XVI веке, еще при жизни султана. Последняя казанская ханша Сююмбике стала женой касимовского хана Али и похоронена здесь, в Касимове, рядом с мужем. Но ее надгробная плита в фамильной усыпальнице единственная осталась безымянной… И на экскурсии вы непременно узнаете, почему так произошло.

Касимов - это еще и «кладезь» купеческой застройки, ведь город не пострадал во время войны, а поэтому сейчас мы можем вдоволь налюбоваться подлинными строениями XVIII-XIX веков.

Мы посетим Татарский центр культуры и искусства им. Ахмеда Ишимбаева. В экспозиции представлены предметы утвари, музыкальные инструменты, книги, музыкальные пластинки, фотографии, полиграфическая продукция, народные костюмы, информационные выставочные стенды, рассказывающие о выдающихся личностях, истории, быте, культуре и искусстве татарского народа. Вы сможете научиться писать арабской вязью, подписав открытку с видами касимовских татарских достопримечательностей, которая останется вам на память.

Обед.

Колоритный бед в ресторане татарской кухни. Владелица ресторана потомственная татарка, поэтому все блюда приготовлены по особым рецептам, свойственным кулинарным традициям касимовских татар. Суп «Хан Касым» с домашней лапшой, азу по-татарски, знаменитая татарская выпечка - ляваши, кештеле, переписы.

Экскурсия в музей Колоколов Касимова.

Еще во времена Грозного на всю Россию звенели и гудели колокола и колокольчики, отлитые в окрестных селах и деревнях Касимова, а сам город получил второе название «Колокольный Касимов». Поэтому совсем неспроста, что Музей Колоколов Касимова – один из лучших в России! Древние китайские колокольчики, русские православные колокола, итальянские кампаны, буддисткие ветровые колокола, корабельные рынды, ямщицкие колокольцы… Почти тысяча (!) колоколов и колокольчиков со всего света украшают экспозицию интереснейшего и современного музея. Здесь есть редкие и для московских музеев «интерактивные киоски», которые выводят на экран подробную информацию о каждом уникальном экспонате.

Возвращение в санаторий.

Сеанс в бассейне. Вечером вы сможете поплавать в бассейне, воспользоваться сауной и понежиться в турецком хаммаме.

Ужин.

5 день

Утренняя уличная дыхательная гимнастика.

Завтрак.

Вы сможете посетить Фитобар, выпить кислородный коктейль, воспользоваться тренажерным залом и подышать целебным воздухом соляной пещеры (входит в стоимость)

Свободное время.

Обед.

Вечерний сеанс Аквааэробики с акваснарядами и поясом в бассейне.

Ужин.

6 день

Утренняя Медитация с элементами йоги на свежем воздухе у реки.

Завтрак.

Вы сможете посетить Фитобар, выпить кислородный коктейль, воспользоваться тренажерным залом и подышать целебным воздухом соляной пещеры (входит в стоимость).

Свободное время.

Обед.

Сеанс танцевального фитнеса.

Танцевальный фитнес – красивый и приятный способ занятия физкультурой! Танцевальный фитнес завоевал мир, благодаря легендарной Джейн Фонде, которая всячески популяризировала это красивое занятие. Под руководством инструктора вы сможете потанцевать с пользой для здоровья!

Ужин.

7 день

Утренний Сеанс Пилатеса под руководством инструктора.

Завтрак.

Освобождение номеров.

Отъезд в Муром.

Увлекательное путешествие в былинный град Муром, в котором до сих пор происходят чудеса! Муром – древний, колоритный, легендарный город, один из интереснейших городов Золотого кольца! Здесь оживает Русь былинная, Русь сказочных богатырей и великих подвигов, Русь небесных покровителей семьи и святых-благодетелей простых людей. На Муромской земле родился самый знаменитый русский богатырь – Илья Муромец, единственный из эпических былинных героев, канонизированных Православной церковью!

Здесь, под благодатной сенью муромских стен, можно перенестись в былинные времена, прикоснуться к самой истории и ощутить себя маленькой частицей огромного общего под названием Россия. Исторический центр Мурома – это сама история в камне и дереве, здесь прекрасно сохранилась застройка XIX века. Практически все здания отреставрированы и выглядят празднично и привлекательно. Вы полюбуетесь редким памятником гражданской архитектуры, нарядной Водонапорной башней, построенной в 1864 году из яркого кирпича, и колоритными Торговыми рядами Мурома, построенными в 1816 году, которые практически 200 лет прослужили муромлянам без ремонта, и до сих пор в нем не нуждаются. Здесь и сейчас вовсю кипит торговля.

Обед

Экскурсия в Муромский Историко-художественный музей с великолепной экспозицией редкостей и настоящих сокровищ. За восхищающие и редкие коллекции этот музей даже называют «Маленьким Эрмитажем»! В музее хранится уникальная археологическая коллекция племени мурома, редчайшая коллекция артефактов древнерусского искусства, иконы и псалтыри в драгоценных окладах, ювелирные украшения, фарфоровая посуда и статуэтки, очаровательные безделушки.

Муром – город редчайших православных святынь, это город-хранитель чудотворных мощей святых небесных покровителей семейного очага и святых защитников простых людей. Сегодня мы посетим самую древнюю православную святыню Мурома - Свято-Троицкий монастырь, всемирно известный благодаря покоящимся здесь мощам двух удивительных людей, преданных супругов, святых благоверных князя Петра и княгини Февронии. Святые Петр и Феврония Муромские – небесные покровители семьи, любви и благополучия в браке. Многие удивляются, как после посещения обители улучшается атмосфера в доме, а незамужние и неженатые вскоре обретают свою вторую половинку.

Жемчужина достопримечательностей Мурома – красивейший Спасо-Преображенский монастырь. Это самый древний монастырь на Святой Руси (после Киевско-Печерской Лавры). Он на пятьдесят лет старше Москвы! В этом монастыре находится уникальная деревянная статуя Ильи Муромца с частицей мощей святого, привезенной из Киево-Печерской Лавры. Это точная «копия» богатыря, восстановленная по его останкам!

Отправление в Москву.