Активные выходные в Красной Поляне 

КАНЬОНИНГ

1. При движении по маршруту ОБЯЗАТЕЛЬНО:

• двигаться строго по пути, указанному инструктором,

• без задержек выполнять команды инструктора,

• соблюдать осторожность при движении,

• не допускать появления больших разрывов между участниками движения,

• соблюдать установленный порядок движения,

• помогать другим участникам,

• при появлении признаков ухудшения самочувствия незамедлительно сообщить об этом

инструктору.

2. При движении по маршруту ЗАПРЕЩЕНО:

• бегать, прыгать, использовать в качестве опоры ненадежный рельеф (траву, тонкие и

сухие ветви деревьев, свободно лежащие камни),

• самостоятельно подниматься и спускаться по стенкам каньона и встречающимся

препятствиям,

• лазать по деревьям и ходить по упавшим стволам без разрешения инструктора,

• близко подходить к краю водопадов, сбросов, крутых склонов, высоких камней,

• прыгать в воду без разрешения инструктора, вниз головой или не в том месте, на

которое указал инструктор,

• ездить по желобам, склонам, камням,

• расстегивать, снимать, смещать защитную каску, расстегивать или снимать в воде

гидрокостюм,

• отклоняться от маршрута движения группы,

• бросать вниз какие-либо предметы,

• громко кричать,

• срывать растения, цветы, ягоды, грибы, т.к. среди них могут быть ядовитые экземпляры,

оставляющие ожоги на коже,

• употреблять в пищу растения, цветы, ягоды, грибы,

• прикасаться и ловить животных и пресмыкающихся.

СПЕЛЕОТУРЫ

1. При движении по маршруту ОБЯЗАТЕЛЬНО:

• двигаться строго по пути, указанному инструктором,

• без задержек выполнять команды инструктора,

• соблюдать осторожность при движении,

• не допускать появления больших разрывов между участниками движения,

• соблюдать установленный порядок движения,

• помогать другим участникам,

• при появлении признаков ухудшения самочувствия незамедлительно сообщить об этом

инструктору,

• бережно относиться к источникам света и спецодежде, следить за их состоянием,

избегать их повреждения и разрушения,

• если вы отстали от группы и заблудились – выйти на сухое, безопасное место и

дождаться прихода помощи!

2. При движении по маршруту ЗАПРЕЩЕНО:

• бегать, прыгать, использовать в качестве опоры ненадежный рельеф (траву, тонкие и

сухие ветви деревьев, свободно лежащие камни),

• самостоятельно подниматься и спускаться по встречающимся препятствиям – это может

вызвать падение с угрозой для жизни и здоровья,

• близко подходить к краю водопадов, сбросов, колодцев, высоких камней,

• ездить по желобам, склонам, камням,

• расстегивать, снимать, смещать защитную каску, снимать защитный комбинезон,

• отклоняться от маршрута движения группы,

• бросать вниз какие-либо предметы,

• громко кричать,

• без разрешения инструктора преодолевать какие-либо препятствия (узости, подъемы,

спуски, обводненные участки и т.д.),

• прикасаться и ловить животных и пресмыкающихся,

• если вы заблудились или отстали от группы, ЗАПРЕЩЕНО предпринимать

самостоятельные попытки выйти из пещеры!

СКАЛЬНЫЕ МАРШРУТЫ

1. При движении по маршруту ОБЯЗАТЕЛЬНО:

• Участник должен быстро и точно выполнять команды инструктора, не допуская

самовольных действий без разрешения инструктора.

• Перед началом каких-либо передвижений по скальному рельефу участник должен надеть

необходимое снаряжение, получить подтверждение инструктора о том, что снаряжение

надето и распределено правильно, получить разрешение инструктора и приступить к

движению.

2. При движении по маршруту КАТЕГОРИЧЕСКИ ЗАПРЕЩЕНО:

• подходить к краю скал и высоких сбросов без страховки и самостраховки – и без

разрешения инструктора,

• начинать движение до того, как инструктор проверит, правильно ли надето снаряжение,

готова ли страховочная цепь, и даст разрешение двигаться,

• самостоятельно привязываться к страховочной веревке,

• отвязываться от страховочной веревки во время нахождения в зоне возможного

падения,

• изменять что-либо в страховочной и самостраховочной цепи (своей и других

участников),

• находиться выше точки крепления самостраховочного уса,

• стоять под участником, движущимся по рельефу или перильной веревке,

• бросать вниз камни и любые другие предметы,

• самостоятельно страховать других участников,

• лазать по скалам и перильным веревкам без страховки,

• просовывать пальцы в ушки крючьев.

3. В процессе передвижения по рельефу СЛЕДУЕТ:

• держать страховочную веревку между рук,

• двигаться плавно, без резких движений,

• четко и громко подавать команды,

• в случае, если скала не очищена, опробовать опоры перед тем, как их нагружать,

• двигаться только в том направлении, куда указывает инструктор,

• избегать опоры на локти и колени,

• следить, чтобы страховочная веревка не цеплялась за выступы рельефа и не путалась с

другими веревками,

• в случае, если вниз падает камень или другой тяжелый предмет, подать команду

«КАМЕНЬ!»

• если подана команда «КАМЕНЬ!» - немедленно переместиться в зону наименьшей

вероятности попадания падающего предмета, не смотреть при этом вверх.

4. При срыве следует:

• подать команду «СРЫВ!»,

• слегка согнуть руки и ноги, как бы «сесть на стул» в страховочной системе,

• движениями рук и ног удерживать положение «лицом к скале»,

• при соприкосновении со скалой – компенсировать удар ногами и руками.

При спуске по перильной веревке следует:

• начинать вывешивание только на самостраховке или со страховкой и с разрешения

инструктора,

• контролировать скорость спуска, не допускать неконтролируемого падения,

• перед землей или промежуточной станцией снизить скорость спуска до минимума,

• держать регулирующую руку не менее чем в 20 см от спускового устройства во

избежание попадания руки в устройство,

• следить, чтобы в спусковое устройство не попали волосы или одежда.