Познаём стихии: праздничное велопутешествие 

Памятка для водного путешествия

Что взять с собой?

1. При проживании в палатке (на линейном маршруте и в кемпинге)

Мы предоставляем на время путешествия палатку, спальник, коврик, а также кружку, миску и ложку. Их аренда входит в стоимость тура, но если у вас есть личное снаряжение, которое вы планируете взять в поход, то обязательно напишите об этом в заявке при бронировании тура или сообщите менеджеру.

В чем спать:

- Вкладыш в спальник или простынь;

На суше и в лагере:

- Рюкзак или спортивная сумка;

- Пенка-сидушка (пенка для сидения на лавках, бревнах или в байдарке, чтобы было сухо, тепло и штаны были чистыми);

- Небольшой термос (желательно с широким горлом). Если Вы не едите первые блюда на мясном бульоне, то инструктор отдельно приготовит “горячее”, и нальет его в ваш термос;

- Сменный комплект теплых вещей (свитер/флисовая кофта,теплые флисовые штаны, теплая куртка с капюшоном,несколько пар запасных носков, в том числе и теплых, (шерстяные носки), несколько футболок (синтетическая/coolmax/хб);

- Сменная удобная обувь для бивуака (кеды, кроссовки или ботинки для легкого трекинга). Резиновые сапоги – в зависимости от погоды – только на суше;

- Фонарик (лучше налобный) + запасной комплект батареек;

- Средства личной гигиены (зубная паста, щетка, мыло, шампунь, полотенце, туалетная бумага);

- Купальные принадлежности: купальник/плавки (в том числе для бани);

- Индивидуальная аптечка (необходимые индивидуальные лекарства лично для вас);

- Мази и репелленты от кровососущих насекомых и клещей;

- По желанию: рыболовные снасти, фото-видео аппаратура, надувной матрас, надувная подушка.

-Зарядные устройства для фотоаппарата и телефона (при проживании в кемпинге). А также при необходимости портативные зарядные устройства - Power bank;

2. При проживании в глэмпинге

В глэмпинге “Сплав стихий” для комфортного проживания путешественников представлены отдельно стоящие тенты «Призма» и сафари-тенты «Юг».

Гостевые модули «Юг» представляют собой каркасно-тентовую конструкцию, установленную на деревянном подиуме. Внутренний размер модуля 4 на 5,5 метров. В сафари-тенте имеется все необходимое для комфортного отдыха: удобные ортопедические матрасы на кроватях, изысканный текстиль из натуральных тканей, розетки для зарядки техники, вешалки для одежды и набор посуды. Внутри каждого модуля есть душ и санузел. Вход индивидуальный. Имеется открытая терраса размером 4 на 4 метра, на которой расположены садовая мебель и мангал. Размещение до 3 - х человек.

Гостевые модули «Призма» представляют собой каркасно-тентовую конструкцию, установленную на деревянном подиуме. Внутренний размер модуля 4 на 4 метра, и рассчитан на двух человек. В сафари-тенте имеется все необходимое для комфортного отдыха: удобные ортопедические матрасы на кроватях, изысканный текстиль из натуральных тканей, розетки для зарядки техники, вешалки для одежды. Вход индивидуальный. Имеется открытая терраса размером 2 на 4 метра. Санитарный блок с душевыми и туалетами находиться на территории кемпинга. Размещение до 2-х человек.

 На суше и в лагере:

- Рюкзак или спортивная сумка;

- Зарядные устройства для фотоаппарата и телефона;

- Фонарик (лучше налобный);

-  Комплект теплых вещей (свитер/флисовая кофта,теплые флисовые штаны, теплая куртка с капюшоном,несколько пар запасных носков, в том числе и теплых (шерстяные носки), несколько футболок (синтетическая/coolmax/хб);

- Удобная обувь для перемещения по кемпингу (кеды, кроссовки или кроксы). Резиновые сапоги – в зависимости от погоды;

- Средства личной гигиены (зубная паста, щетка);

- Купальные принадлежности: купальник/плавки (в том числе для бани);

- Индивидуальная аптечка (необходимые индивидуальные лекарства лично для вас);

- Мази и репелленты от кровососущих насекомых и клещей;

- По желанию: рыболовные снасти, фото-видео аппаратура.

 Одежда и обувь. Для программ на воде

- Ветровлагозащитные быстросохнущие штаны (под них возможно термобелье);

- Футболка синтетическая (coolmax) -2 штуки;

- Рубашка с длинным рукавом, легкая (для защиты от солнца. Пригодится тем, кто легко обгорает);

- Удобная обувь для сплава (обувь, которая с 90% вероятностью будет мокрая: неопреновые или дайверские ботинки, коралловые тапочки, сандалии, кроксы);

- Термобелье или кофта (флис);

- Куртка-ветровка (Лёгкая ветрозащитная куртка, с капюшоном. Если куртка достаточно хороша для того, чтобы выдержать многочасовой дождь – дополнительно дождевик можно не брать);

- Плащ-дождевик;

- Перчатки (будут мокрые, натрут руки еще сильнее, поэтому на любителя);

- Головной убор (светлый, для защиты от солнца) - панама, бандана, кепка, бафф;

- Крем от загара (коэффициент защиты не менее 25);

- Бутылка пластиковая 0,5-1 л. (в качестве фляги для воды. Пригодится в байдарке);

- Солнцезащитные очки (по погоде и желанию);

- Для защиты от влаги документов и вещей помимо гермоупаковки, которая будет выдана, можно использовать маленькие гермоупаковки и мусорные или иные герметичные мешки, взятые с собой;

Техника безопасности при сплаве на байдарках

§ Во время нахождения на судне обязательным условием для туристов является надетый спасательный жилет.

§ При посадке в байдарку один человек поддерживает байдарку, второй в нее садится. Не пытайтесь выйти на берег одновременно. Сначала выходит один человек, он поддерживает байдарку, после чего выходит второй человек.

§ Прежде чем выйти на берег, проверьте веслом глубину реки в месте выхода. Иногда глубина реки возле самого берега может быть 1,5-2 метра.

§ Во время передвижения на воде нельзя одновременно резко наклоняться одну сторону (вправо или влево) – есть возможность перевернуться.

§ Не пытайтесь встать в байдарке в полный рост – иначе Вы можете перевернуться и испытать на себе надёжность спасательного жилета.

ВОЗМОЖНЫЕ ЭКСТРЕМАЛЬНЫЕ СИТУАЦИИ ВО ВРЕМЯ ПОХОДА

Иногда во время путешествия могут возникнуть неожиданные ситуации. Почти все они абсолютно безопасны для туристов, но требуют незамедлительной и обязательной работы всех участников группы.

Данные ситуации можно разделить на следующие группы.

Препятствия. К препятствиям можно отнести сильный встречный ветер. Байдарки имеют небольшую парусность, однако такой ветер на больших водоёмах (озерах, водохранилищах) может поднять высокую волну, которую преодолеть бывает достаточно сложно.

Также на реке возможны различные естественные и искусственные препятствия. Например, когда сильным ветром повалило дерево в реку, и оно перегородило все русло, образуется так называемый «завал». Или местные жители проложили кладку чуть выше или прямо на уровне воды для прохода с одного берега реки на другой. Инструктор, идущий впереди всей группы, расскажет Вам, как преодолевать то или иное препятствие.

Нештатные ситуации в виде препятствий только придают остроты впечатлениям.

Резкое ухудшение погодных условий. Снаряжение, которое используется в путешествии (байдарки, палатки и пр.), рассчитано на эксплуатацию в самых различных погодных условиях, в том числе, неблагоприятных. Однако в случае резкого ухудшения погоды иногда требуются оперативные работы по установке бивака (быстрое натягивание тента на случай дождя, тщательная и оперативная установка палаток, разведение костра и т.д.).

Опрокидывание байдарки («оверкиль»). Несмотря на устойчивость байдарки, порой, при неумелом обращении с ней (оба члена экипажа одновременно резко наклоняются на один борт, поднимаются в полный рост, одновременно начинают посадку или высадку из судна и т.д.), происходит опрокидывание судна и падение участников и имущества в воду. В спасении экипажа и имущества принимают участие все члены группы.

Памятка для велосипедного путешествия

Одежда и обувь. Для велопутешествий:

- Футболка синтетическая (coolmax) -2 штуки;

- Велошорты или лосины;

- Рубашка с длинным рукавом, легкая (для защиты от солнца. Пригодится тем, кто легко обгорает);

- Куртка-ветровка (Лёгкая ветрозащитная куртка, с капюшоном. Если куртка достаточно хороша для того, чтобы выдержать многочасовой дождь – дополнительно дождевик можно не брать);

- Плащ-дождевик;

- Термобелье или кофта (флис);

-  Головной убор (светлый, для защиты от солнца) - панама, бандана, кепка, бафф;

-  Велоперчатки;

- Треккинговые носки - 2 пары;

- Солнцезащитные очки;

- Крем от загара (коэффициент защиты не менее 25);

- Гамаши (при дождливой погоде);

- Обувь на маршруте (кеды, кроссовки или ботинки для легкого треккинга);

- Запасная пара обуви (на случай плохой погоды или для того, чтобы переобуться в лагере).

Одежда и обувь. Для мульти активных программ:

- Штаны ходовые (Лёгкие, можно с отстегивающимися штанинами (тогда не нужны шорты). Лучше всего синтетика или смесовая ткань, она лёгкая и быстро сохнет, в отличие от хлопка);

-  Футболка синтетическая (coolmax) -2 штуки;

- Рубашка с длинным рукавом, легкая (для защиты от солнца. Пригодится тем, кто легко обгорает);

- Куртка-ветровка (Лёгкая ветрозащитная куртка, с капюшоном. Если куртка достаточно хороша для того, чтобы выдержать многочасовой дождь – дополнительно дождевик можно не брать);

- Плащ-дождевик;

- Термобелье, кофта (флис);

- Головной убор (светлый, для защиты от солнца) - панама, бандана, кепка, бафф;

- Крем от загара (коэффициент защиты не менее 25);

- Солнцезащитные очки (по погоде и желанию);

- Удобная обувь (кеды, кроссовки или ботинки для легкого треккинга).

Техника безопасности на велосипеде

Выполнение рекомендаций памятки обязательно для всех, кто присутствует на велотурах, веловыездах и велопоходах, а также рекомендуется и для самостоятельного применения.

1.Строго соблюдать Правила дорожного движения.

2. Ездить только в шлеме.

3. Если зовут с тротуара: не оглядываться, а поднять руку (знак остановки), выехать из колонны, остановиться и выйти на тротуар, потом разговаривать.

4. Объезжать машину слева с расстоянием не меньше 1 метра, так как может открыться дверь, перед этим не забыть посмотреть назад. Если сзади машины, поднимаете руку и останавливаетесь или притормаживаете, пропускаете машины.

5. Выучить правую и левую руку – путать нельзя.

6. Смотреть на знаки дорожные, в том числе сверху!

7. При движении по дороге без рук ездить нельзя.

8. Слушать музыку в наушниках нельзя, можно не услышать машину сзади во время движения и команды тренера.

9. В группе ехать:

1) плотно – с разрывом не более трех метров от впереди едущего велосипедиста, чтобы машины на дороге не могли вклиниться и разделить группу, создав аварийную ситуацию;

2) плотно прижимаясь к бордюру (если езда парами – прижиматься плотнее), чтобы занять как можно меньше места на дороге, перестраиваться в колонну по одному в крайних случаях.

3) в группе сохранить прямолинейность движения, чтобы не завалить задних велосипедистов, повороты показывать.

10. Шнурки на ботинках не должны болтаться (могут попасть в шестеренки и запутаться).

11. Штаны должны быть обтягивающие, чтобы не попасть в шестеренки.

12. Шнурки курток не должны болтаться, куртки должны быть застегнуты, так как расстегнутые куртки закрывают обзор едущим сзади.

13. Ямы не перепрыгивать, а прокатывать плавно, двумя колесами, в положении стоя на педалях (отделившись от седла).

14. Никогда ни при каких случаях нельзя опускать голову при езде на велосипеде(можно не заметить машину) или тормозящего впереди велосипедиста

15. После выезда протереть велосипед, проверяя одновременно не разболтались ли гайки, тормоза, нет ли люфта на рулевой вилке, на колесах, нет ли «восьмерки» и прочих неисправностей.

Приятного и интересного Вам отдыха!

Что взять с собой?

1. При проживании в палатке (на линейном маршруте и в кемпинге)

Мы предоставляем на время путешествия палатку, спальник, коврик, а также кружку, миску и ложку. Их аренда входит в стоимость тура, но если у вас есть личное снаряжение, которое вы планируете взять в поход, то обязательно напишите об этом в заявке при бронировании тура или сообщите менеджеру.

В чем спать:

- Вкладыш в спальник или простынь;

На суше и в лагере:

- Рюкзак или спортивная сумка;

- Пенка-сидушка (пенка для сидения на лавках, бревнах или в байдарке, чтобы было сухо, тепло и штаны были чистыми);

- Небольшой термос (желательно с широким горлом). Если Вы не едите первые блюда на мясном бульоне, то инструктор отдельно приготовит “горячее”, и нальет его в ваш термос;

- Сменный комплект теплых вещей (свитер/флисовая кофта, теплые флисовые штаны, теплая куртка с капюшоном, несколько пар запасных носков, в том числе и теплых, (шерстяные носки), несколько футболок (синтетическая/coolmax/хб);

- Сменная удобная обувь для бивуака (кеды, кроссовки или ботинки для легкого трекинга). Резиновые сапоги – в зависимости от погоды – только на суше;

- Фонарик (лучше налобный) + запасной комплект батареек;

- Средства личной гигиены (зубная паста, щетка, мыло, шампунь, полотенце, туалетная бумага);

- Купальные принадлежности: купальник/плавки (в том числе для бани);

- Индивидуальная аптечка (необходимые индивидуальные лекарства лично для вас);

- Мази и репелленты от кровососущих насекомых и клещей;

- По желанию: рыболовные снасти, фото-видео аппаратура, надувной матрас, надувная подушка.

-Зарядные устройства для фотоаппарата и телефона (при проживании в кемпинге). А также при необходимости портативные зарядные устройства - Power bank;

2. При проживании в глэмпинге

В глэмпинге “Сплав стихий” для комфортного проживания путешественников представлены отдельно стоящие тенты «Призма» и сафари-тенты «Юг».

Гостевые сафари-тенты «ЮГ». Гостевые модули представляют собой каркасно-тентовую конструкцию, установленную на деревянном подиуме. Внутренний размер модуля 4 на 5,5 метров. В сафари-тенте имеется все необходимое для комфортного отдыха: удобные ортопедические матрасы на кроватях, изысканный текстиль из натуральных тканей, розетки для зарядки техники, вешалки для одежды и набор посуды. Внутри каждого модуля есть душ и санузел. Вход индивидуальный. Имеется открытая терраса размером 4 на 4 метра, на которой расположены садовая мебель и мангал. Размещение до 3 - х человек.

Гостевые модули «Призма» представляют собой каркасно-тентовую конструкцию, установленную на деревянном подиуме. Внутренний размер модуля 4 на 4 метра, и рассчитан на двух человек. В тенте имеется все необходимое для комфортного отдыха: удобные ортопедические матрасы на кроватях, изысканный текстиль из натуральных тканей, розетки для зарядки техники, вешалки для одежды. Вход индивидуальный. Имеется открытая терраса размером 2 на 4 метра. Санитарный блок с душевыми и туалетами находиться на территории кемпинга. Размещение до 2-х человек

 На суше и в лагере:

- Рюкзак или спортивная сумка;

- Зарядные устройства для фотоаппарата и телефона;

- Фонарик (лучше налобный);

-  Комплект теплых вещей (свитер/флисовая кофта,теплые флисовые штаны, теплая куртка с капюшоном,несколько пар запасных носков, в том числе и теплых (шерстяные носки), несколько футболок (синтетическая/coolmax/хб);

- Удобная обувь для перемещения по кемпингу (кеды, кроссовки или кроксы). Резиновые сапоги – в зависимости от погоды;

- Средства личной гигиены (зубная паста, щетка);

- Купальные принадлежности: купальник/плавки (в том числе для бани);

- Индивидуальная аптечка (необходимые индивидуальные лекарства лично для вас);

- Мази и репелленты от кровососущих насекомых и клещей;

- По желанию: рыболовные снасти, фото-видео аппаратура.

Одежда и обувь. Для велопутешествий:

- Футболка синтетическая (coolmax) -2 штуки;

- Велошорты или лосины;

- Рубашка с длинным рукавом, легкая (для защиты от солнца. Пригодится тем, кто легко обгорает);

- Куртка-ветровка (Лёгкая ветрозащитная куртка, с капюшоном. Если куртка достаточно хороша для того, чтобы выдержать многочасовой дождь – дополнительно дождевик можно не брать);

- Плащ-дождевик;

- Термобелье или кофта (флис);

-  Головной убор (светлый, для защиты от солнца) - панама, бандана, кепка, бафф;

-  Велоперчатки;

- Треккинговые носки - 2 пары;

- Солнцезащитные очки;

- Крем от загара (коэффициент защиты не менее 25);

- Гамаши (при дождливой погоде);

- Обувь на маршруте (кеды, кроссовки или ботинки для легкого треккинга);

- Запасная пара обуви (на случай плохой погоды или для того, чтобы переобуться в лагере).

Одежда и обувь. Для мульти активных программ:

- Штаны ходовые (Лёгкие, можно с отстегивающимися штанинами (тогда не нужны шорты). Лучше всего синтетика или смесовая ткань, она лёгкая и быстро сохнет, в отличие от хлопка);

-  Футболка синтетическая (coolmax) -2 штуки;

- Рубашка с длинным рукавом, легкая (для защиты от солнца. Пригодится тем, кто легко обгорает);

- Куртка-ветровка (Лёгкая ветрозащитная куртка, с капюшоном. Если куртка достаточно хороша для того, чтобы выдержать многочасовой дождь – дополнительно дождевик можно не брать);

- Плащ-дождевик;

- Термобелье, кофта (флис);

- Головной убор (светлый, для защиты от солнца) - панама, бандана, кепка, бафф;

- Крем от загара (коэффициент защиты не менее 25);

- Солнцезащитные очки (по погоде и желанию);

- Удобная обувь (кеды, кроссовки или ботинки для легкого треккинга).

Техника безопасности на велосипеде

Выполнение рекомендаций памятки обязательно для всех, кто присутствует на велотурах, веловыездах и велопоходах, а также рекомендуется и для самостоятельного применения.

1.Строго соблюдать Правила дорожного движения.

2. Ездить только в шлеме.

3. Если зовут с тротуара: не оглядываться, а поднять руку (знак остановки), выехать из колонны, остановиться и выйти на тротуар, потом разговаривать.

4. Объезжать машину слева с расстоянием не меньше 1 метра, так как может открыться дверь, перед этим не забыть посмотреть назад. Если сзади машины, поднимаете руку и останавливаетесь или притормаживаете, пропускаете машины.

5. Выучить правую и левую руку – путать нельзя.

6. Смотреть на знаки дорожные, в том числе сверху!

7. При движении по дороге без рук ездить нельзя.

8. Слушать музыку в наушниках нельзя, можно не услышать машину сзади во время движения и команды тренера.

9. В группе ехать:

1) плотно – с разрывом не более трех метров от впереди едущего велосипедиста, чтобы машины на дороге не могли вклиниться и разделить группу, создав аварийную ситуацию;

2) плотно прижимаясь к бордюру (если езда парами – прижиматься плотнее), чтобы занять как можно меньше места на дороге, перестраиваться в колонну по одному в крайних случаях.

3) в группе сохранить прямолинейность движения, чтобы не завалить задних велосипедистов, повороты показывать.

10. Шнурки на ботинках не должны болтаться (могут попасть в шестеренки и запутаться).

11. Штаны должны быть обтягивающие, чтобы не попасть в шестеренки.

12. Шнурки курток не должны болтаться, куртки должны быть застегнуты, так как расстегнутые куртки закрывают обзор едущим сзади.

13. Ямы не перепрыгивать, а прокатывать плавно, двумя колесами, в положении стоя на педалях (отделившись от седла).

14. Никогда ни при каких случаях нельзя опускать голову при езде на велосипеде(можно не заметить машину) или тормозящего впереди велосипедиста

15. После выезда протереть велосипед, проверяя одновременно не разболтались ли гайки, тормоза, нет ли люфта на рулевой вилке, на колесах, нет ли «восьмерки» и прочих неисправностей.