Калмыцкий дзен 

Прилет в Элисту (а/к Аэрофлот в ~14:50).

~14:50 Встреча с гидом в аэропорту г. Элиста. Трансфер в отель, заселение.

Обед в кафе национальной кухни.

Музей им. Н.Н. Пальмова - основан 25 марта 1921г. В экспозиционных залах подробно представлена история, этнография, культура калмыцкого народа, предметы буддийского культа и старо- калмыцкого искусства, а также выдающимся людям республики, словом, всему тому, что и составляет Калмыкию. Названный в честь одного из основателей калмыцкого краеведения, историка Николая Николаевича Пальмова, музей является одновременно и важной туристической достопримечательностью, и гордостью жителей степной республики.

Пешеходная экскурсия по центру города с осмотром ротонды "Пагода семи дней", где установлен самый большой молитвенный барабан в Европе — кюрде, скульптурных композиций, статуи Будды Шакьямуни, Золотых ворот Алтн Босх, выполненных в традициях буддийской архитектуры: воздушные строения, присутствие золотого, красного, белого цветов, изогнутые кверху крыши построек. Вдоль Алтн Босх протянулась история жизни калмыцкого народа, которую художник Николай Борисов уложил в 28 картин.

Элиста не оставит равнодушным ни одного любителя путешествий. Этот удивительный город совершенно не похож на другие российские города. Буддийская культура повлияла на национальный городской колорит: яркие улицы и центр города, статуи Будды, колокольчики и барабаны кюрде, многочисленные памятники, рассыпанные по всему городу. Побывав здесь, Вы поймете, что удивительное - рядом.

Посещение Центра восточной медицины "Манала".

Калмыцкий массаж головы - включен в стоимость.

По желанию, за доп. плату возможно приобретение услуг: окуривание полынными сигарами, иглоукалывание, соляная комната и т.д.

~07:00 Утренняя йога в Йога центре "Shanti Gym" (~1 час).

Мы познакомимся с основными упражнениями. Йога — это очень древняя практика для поиска целостности в занятиях и в жизни. Йога состоит из асан (упражнений), дыхательных техник и медитаций (пассивных и активных), поэтому развивает человека всесторонне — через тело, ум и эмоции. Хотя изначально йога — это духовная практика, в больших городах духовность занимает её малую часть. Укрепить физическое здоровье (силу, гибкость, баланс). Сегодня существует множество школ, учителей и направлений йоги по всему миру. Некоторые придерживаются традиционных учений, а другие объединяют новые и древние техники, поэтому каждый может найти в йоге что-то своё.

Возвращение в отель.

Завтрак в отеле.

Посещение центрального хурула "Золотая обитель Будды Шакьямуни" - крупнейшего буддийского храма Республики Калмыкия, и одного из крупнейших в Европе. Здание хурула ~63 метра в высоту и вмещает в себе самую большую в России и Европе 9-метровую статую Будды.

Школа Гелуг линии ламы Цзонхавы.

Школа тибетского буддизма Гелуг была основана Цонкапой Лосанг Дракпой (1357-1419 гг.), который, без всякого сомнения, является одной из величайших фигур в религиозной истории Тибета. Будучи выдающимся ученым, практиком и философом, он написал целый ряд знаменитых трудов, отличающихся исключительной точностью изложения, интегрированным подходом к сутре и тантре и глубоким исследованием техник работы с умом. Он также вошел в историю, как один из величайших религиозных реформаторов своего времени, посвятив всю свою жизнь возрождению Тибетского буддизма и сохранению чистоты учения Будды.

Участие в ежедневном молебне, медитация.

Медитация — это ментальная тренировка в рамках религиозной практики или с целью добиться спокойствия и расслабления. В европейских языках слово происходит от латинского meditari, что означает "обдумывать", "созерцать", "размышлять". Зародившись как религиозная практика в Азии, сейчас медитация популярна как способ снять психологическое и физическое напряжение.

Экскурсия по Хурулу: дуган и музей.

Обед (по желанию, за доп. плату).

Посещение Ступы Просветления - Ступа исполнения желаний, единственная Ступа в которую можно войти.

Буддизм алмазного пути Карма Кагью (Diamond Way Buddhism – линия передачи Карма Кагью) - мирская организация в рамках школы тибетского буддизма Карма Кагью. Первый буддийский центр Алмазного пути был основан в 1972 году Ханной Нидал и Оле Нидал в Копенгагене под руководством Рангджунга Ригпе Дордже, 16-го Кармапы. Сегодня в мире насчитывается около 650 центров, которыми руководит Оле Нидал под руководством Тринли Тхайе Дордже, одного из двух претендентов на титул 17-го Кармапы .

Беседа со ступосмотрителем, медитация.

Музей кочевых народов.

Музей расположен на территории города шахмат. Музей ойрат-монгольской кочевой культуры - первый интерактивный музей в Элисте. В монгольской юрте, где разместился музей, гости смогут ознакомиться с предметами быта кочевников, с укладом кочевой жизни, послушать рассказ об империи Чингисхана, об истории ойрат-монголов, о традициях и культуре монгольских кочевых народов.

Презентация "Тодо Бичг" - старо-калмыцкой письменности - вертикальное ясное письмо.

Свободный вечер или по желанию, за доп. плату посещение Центра восточной медицины "Манала".

~07:00 Утренняя йога в Йога центре "Shanti Gym" (~1 час).

Возвращение в отель.

Завтрак в отеле.

Посещение храма в п. Троицкое (~12 км) школы Ньингма линии Падмасабхавы.

Ньингма — это "старая" традиция тибетского буддизма, что и означает её название на тибетском. Её история берёт начало от самого появления буддизма в Тибете в VIII веке, когда царь Трисонг Децен пригласил знаменитого знатока сутр Шантаракшиту и тантрического йогина Падмасамбхаву, чтобы построить неподалёку от Лхасы монастырь Самье.

Обед в кафе города (по желанию, за доп. плату).

Посещение хурула "Сякюсн-Сюме" школы Гелуг линии ламы Цзонхавы.

Хурул расположен в 6 километрах от столицы Калмыкии, недалеко от поселка Аршан. Официальное же название этого культового сооружения — "Геден Шеддуп Чойкорлинг", что по-тибетски буквально означает "Святая обитель теории и практики школы Гелуг", а в вольном переводе – "Святая обитель просвещенных монахов". Это название даровал Его Святейшество Далай-лама XIV заранее, еще до строительства храма, в 1992 году. Это место в 1992 году было освящено самим Далай-ламой XIV во время его второго визита в Калмыкию, а спустя четыре года на этом месте был возведен хурул "Сякюсн-Сюме". В 2004 году Далай-лама посетил Калмыкию и Элисту в третий раз, с целью проведения церемонии "раднэ", после которой хурул по праву стал настоящей обителью божеств. Можно увидеть, где живут монахи, рядом расположен небольшой домик, в котором Далай лама ХIV даровал Учения буддистам Калмыкии и России.

Выезд к природному памятнику регионального значения - "Одинокий тополь" (~20 км).

Этот тополь у калмыков-буддистов считается священным деревом. Его окружают восемь буддийских ступ. Ежегодно здесь совершают большой молебен монахи из Центрального хурула. Здесь установлена одна из 10-ти в мире Ступ Калачакры – Ступа Калачакры Зеленой Тары, единственная в России и в Европе. Согласно легенде, этот тополь посадил в начале XX века буддийский монах. Семена он привёз из Тибета, куда совершил паломничество.

Медитация.

Выезд в этно-хотон "Церен". Торжественная встреча гостей по калмыцким обычаям с протяжной песней и всадниками "Праздник в калмыцком хотоне".

Экскурсия по юртам:

• Музей калмыцкого казачества
• Ханская юрта площадью 120 кв.м.
• Юрта ойрат- монголов

На этнохотоне "Церен" можно:

• сделать фотосессию в национальных костюмах, есть аутентичные фотозоны
• подняться на смотровую казачью вышку
• покачаться на монгольских качелях
• продегустировать Кумыс, Чигян, молочную араку, калмыцкий молочный чай, борцоки

Возвращение в Элисту.

По желанию за доп. плату :

• мастер-классы по войлоковалянию, изготовлению куколок-оберегов или оберегов "Намка"
• посещение Центра восточной медицины "Манала"

~ 07:00 Утренняя йога в Йога центре "Shanti Gym" (~1 час).

Возвращение в отель.

Завтрак в отеле.

Обряд открытия Белой дороги. Проведение обряда на продление жизни, привлечение благополучия, финансового благосостояния, открытие белой дороги, счастья в жизни и работе, скорейшего исполнения желания и т.д.

Обряд проводит буддийский монах. После обряда не рекомендуется употребление алкоголя, сквернословие, агрессия и другие негативные действия.

Посещение сувенирных лавок.

Освобождение номеров до 12:00. Окончание программы тура.

~12:00-13:00 Трансфер в аэропорт г. Элиста.